合気道伊根道場で初めての演武会を行います。
神戸凱風館から女性８名、男性３名が来場。
ゆったりと、優美な合気道をぜひご覧ください。

準備運動として、簡単なストレッチと呼吸法を行います。ご高齢の方の健康増進や、日々忙しい方のリラックスにおすすめ！ぜひ一緒に身体を動かしましょう。

入退場自由。参加無料。お子さまを連れての来場も大歓迎。

当日お会いできることを楽しみにしています！

配信者：一般社団法人ソーシャルクリエイティブラボ