５月１７日（土）１５時～　山の家で合気道の体験会を行います。準備運動として、簡単なストレッチと呼吸法を行います。ご高齢の方の健康増進や、日々忙しい方のリラックスにおすすめ！ぜひ一緒に身体を動かしましょう。

入退場自由。お子さまを連れての来場も大歓迎。
当日お会いできることを楽しみにしています！

※写真は先日行った演武会の様子。

配信者：一般社団法人ソーシャルクリエイティブラボ