６月７日（土）および２１日（土）１５時半～
寺領・山の家で合気道のお稽古を行います。

準備運動として、簡単なストレッチと呼吸法を行います。ご高齢の方の健康増進や、日々忙しい方のリラックスにおすすめ！ぜひ一緒に身体を動かしましょう。

入退場自由。お子さまを連れての来場も大歓迎。
当日お会いできることを楽しみにしています！

合気道伊根道場　山の家
京都府与謝郡伊根町字野村3382

※写真は５月のお稽古の様子。

配信者：一般社団法人ソーシャルクリエイティブラボ